相信我們很多人應(yīng)該對(duì)于家居都有著一定的認(rèn)知，如果我們的居家環(huán)境很差的話，那么我們結(jié)束一天的工作回家的時(shí)候心情肯定也不會(huì)很好。所以居家環(huán)境對(duì)于我們的影響是很大的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹保持健康家居的妙招。

室內(nèi)空氣污染的防治除了要多方面配合以外，住戶本身也要提高室內(nèi)空氣污染防治意識(shí)，因?yàn)榧揖邮欠駶崈艚】�，很大程度上取決于住戶本身的選擇。

1.在室內(nèi)裝修時(shí)應(yīng)慎重選擇建筑、裝飾材料：內(nèi)墻涂料應(yīng)選擇水性涂料;門窗和家具用油漆應(yīng)選擇成膜快、溶劑揮發(fā)快的油漆;在選擇花崗巖、大理石地板磚時(shí)，一定要向商家索要產(chǎn)品放射性合格證;在選擇裝飾板材時(shí)，一定要向商家索要產(chǎn)品質(zhì)量合格證，因裝飾板材大多是使用粘合劑的密度板、纖維板、刨花板等，通常會(huì)釋放出大量的甲醛，故應(yīng)選擇甲醛含量較低的裝飾板材。裝修應(yīng)適度，切忌因過度裝修增加室內(nèi)污染源。

2.在選購(gòu)家具時(shí)應(yīng)盡量選擇實(shí)木家具，減少密度板和纖維板等的使用，降低甲醛的釋放量。

3.剛裝修好的房間不要急于入住，應(yīng)開窗通風(fēng)一段時(shí)間;由于建筑、裝飾材料、家具中甲醛的釋放是一個(gè)緩慢的過程，入住后應(yīng)每天開窗通風(fēng)換氣，以保證房間中有足夠的通氣量。

4.烹調(diào)時(shí)切勿將油過度加熱;做飯時(shí)應(yīng)打開抽油煙機(jī)或開窗換氣，降低廚房中燃料燃燒和烹調(diào)油煙產(chǎn)生的污染。

5.盡量不在室內(nèi)吸煙，以減少煙霧產(chǎn)生的室內(nèi)空氣污染。

6.被褥、毛毯和地毯應(yīng)經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬，以避免塵螨孳生產(chǎn)生的生物污染。

健康的家居不僅僅是良好的生活狀態(tài)的一個(gè)保障，而且還是我們健康的一個(gè)很好的推動(dòng)作用力。我們對(duì)于家居不能夠只是應(yīng)付而已，我們更應(yīng)該將其看作是健康與否這樣子嚴(yán)肅的話題對(duì)待，這樣才能夠讓我們得到很好的未來(lái)。