現(xiàn)在市面上家庭裝的用具是很多的，特別是牙膏，其實(shí)很多的家庭為了便宜，就會(huì)選擇買大管的牙膏來(lái)讓我們用更久。但是其實(shí)這些牙膏是不好的，我們很多的時(shí)候都是需要經(jīng)常換牙膏才行的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹正確的使用牙膏的方式。

一、一管牙膏不要用太久，因?yàn)檠栏嗍褂脮r(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

二、一家人不要合用一管牙膏。因?yàn)槊總�(gè)人的口腔都是一個(gè)有多種細(xì)菌存在的環(huán)境，平時(shí)我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細(xì)菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會(huì)有細(xì)菌附著。

如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細(xì)菌都會(huì)在管口聚集，隨后又被別人的牙刷帶走。所以說(shuō)，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高。

每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來(lái)選擇，應(yīng)該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康。

其實(shí)，牙刷應(yīng)該每三個(gè)月?lián)Q一次，雖然對(duì)牙膏的更換時(shí)間并沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法，但是牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好一個(gè)多月一換。

牙膏雖然是生活中一個(gè)可能經(jīng)常被我們忽略的方面，但是如果選擇的牙膏好的話，我們也是能夠得到擁有比別人好的牙齒的。所以我們最好是能夠?qū)ρ栏喽嗷�點(diǎn)心思的話，這樣能夠改變我們的現(xiàn)狀。