枕頭是和我們的健康緊密相連的一項物品，我們每天睡覺的時候都是需要枕頭的輔助才能夠睡著的，一般來說，如果我們想要讓枕頭對身體更好地話，我們最好是能夠在枕頭里面放上一些對我們身體好的花才好。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹哪些花香枕頭能夠幫助我們?nèi)莨鉄òl(fā)。

建議女性的睡眠時間應(yīng)保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。

薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，寧神鎮(zhèn)靜，放松身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，云發(fā)留香。在民間醫(yī)學(xué)中，“薰衣草對頭痛、中風(fēng)、麻痹”等均有良好效果，其迷人的香味深受諸多愛美女性喜愛。

玫瑰花茶香枕：《食物本草》謂其“主利肺脾，益肝膽、食之芳香甘美，令人神爽”，具有活血散滯，解毒消腫的功效，因而能消除因內(nèi)分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等癥。長期使用，美容效果甚佳，能有效消除色素沉著，令人煥發(fā)青春光彩。

桂花茶香枕：桂花有滋養(yǎng)精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯(lián)璧合，助眠安神。

自古以來，人們就說女人如花，花養(yǎng)女人，一款用各種花草作為充填物的枕頭，會讓女人在花兒的簇?fù)砗亲o(hù)下，睡得更加香甜，成為一個真正的如花美人。

枕頭里面的填充物都是我們可以選擇的，如果我們能夠在枕頭里面塞上一些對我們身體好的花的話，我們是能夠在睡覺的時候枕著花香，這可以讓我們的睡眠也變得更加的甜美，我們能夠從中得到很多的健康物質(zhì)。