中醫(yī)是一門很廣博的學科，它涵蓋了很多的范圍的內(nèi)容，如果我們要進行一一了解的話，其實是不太可能的。吃中藥的時候，我們的身體也能夠因此有著一定的改善，但是吃中藥的話，禁忌還是很多的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹吃中藥的禁忌在哪兒。

據(jù)北美《世界日報》報道，中醫(yī)理論歸結的病因包括內(nèi)因、外因和環(huán)境因素，情緒和飲食調(diào)節(jié)以及氣溫冷熱等因素都會對健康產(chǎn)生影響。定期體檢和自我檢查，有病早知道，對健康尤為重要。

每年至少進行一次普通體檢，特定群體還應進行針對性地檢查。她說，中年以上的男性需定期檢查肝、膽、肺，育齡期婦女應針對乳腺進行檢查，更年期女性則應檢查子宮頸是否有異樣變化。除此之外，還應根據(jù)日常身體感覺進行自我檢查，注意食欲、睡眠、精力的變化，是否出現(xiàn)異常的疼痛、焦慮、口有異味癥狀。

常見的不適癥狀包括口臭、便秘、腹瀉、不規(guī)則的腸道蠕動、經(jīng)常性無明顯原因的身體疼痛、不明顯原因的疲倦乏力、抵抗力降低、睡眠時間過多或失眠等。黃濤還建議家庭自備血壓計，可隨時測量血壓。

有關服用中藥的注意事項，黃濤指出，大多中藥都應空腹服用，部分藥物要遵照醫(yī)囑;服用時應忌食辛辣油膩食物，不要同時飲用茶水、蘿卜。她特別強調(diào)，除了醫(yī)生囑咐或補益類藥物外，大多數(shù)的中藥應該病好后停止，不可久服。黃濤還表示，中藥并非無副作用，一些中藥品種繁多，不要亂服，要聽取醫(yī)生意見。

中醫(yī)養(yǎng)生的核心思想包括保養(yǎng)精氣神、調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)器學和堅固五臟，其中精神調(diào)養(yǎng)較為重要。

人的身體出現(xiàn)異常其實是很正常的，如果是小病的話，對待的方法正確的話，那么我們其實是能夠很快就恢復的，但是我們最需要注意的還是不管什么時候都要好好的對自己的身體注意起來。