在這個(gè)時(shí)代里面，雖然我們有了更好的生活，各方面也得到了更好的發(fā)展，但是對(duì)我們來(lái)說(shuō)，現(xiàn)代人的身體都變得越來(lái)越差，這是值得關(guān)注的一個(gè)部分。這其實(shí)很大程度上都是我們的生活習(xí)慣導(dǎo)致的。下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹哪些不良習(xí)慣會(huì)使人短命。

不良習(xí)慣導(dǎo)致短命

生活方式的變化是社會(huì)進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然，給老百姓帶來(lái)了生活上的方便和富足。但是，它在給人們的生活帶來(lái)精彩的同時(shí)，也帶來(lái)了一系列與人們的健康休戚相關(guān)的問(wèn)題。

現(xiàn)在，人類(lèi)面臨著許多疾病，其中大量的是一些慢性非傳染性疾病。影響這些慢性非傳染性疾病發(fā)生的因素，一個(gè)是生物遺傳因素，另一個(gè)就是環(huán)境因素、社會(huì)因素。后者就與人們的生活行為、生活方式有密切的關(guān)系。

還有一些就是傳染病，包括與人類(lèi)共存多年的一些舊的傳染病和近年來(lái)新發(fā)的傳染病，比如：SARS(非典型肺炎)、禽流感、瘋牛病、猴痘等，對(duì)人類(lèi)的健康造成了極大的威脅。

而在50多年前，我國(guó)發(fā)生最多的疾病是傳染病、營(yíng)養(yǎng)不良和其他感染性疾病�，F(xiàn)在與過(guò)去相比，發(fā)生了一系列重大變化。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)在導(dǎo)致我國(guó)人口死亡的主要原因有以下幾個(gè)：

第一位的是心腦血管病。這一類(lèi)疾病，有的發(fā)生在心臟，比如說(shuō)冠心病(心絞痛、心肌梗死);有的發(fā)生在腦部，比如腦動(dòng)脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問(wèn)題的關(guān)鍵在血管，就是血管出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化，所以稱(chēng)之為心腦血管病。動(dòng)脈硬化的全稱(chēng)叫動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的最根本的原因與高脂血癥有關(guān)，而高脂血癥的發(fā)生，又與人們的生活方式休戚相關(guān)。高脂血癥患者在日常飲食中，往往脂肪攝入過(guò)多。