中國何時開始飲茶，人人言殊，莫衷一是。唯大體上可謂開始于漢，而盛行于唐。它起源久遠，歷史悠久，文化底蘊深厚，與宗教結(jié)緣。全世界有一百多個國家和地區(qū)的居民都喜愛品茗。喜歡品茗的朋友可知茶中的黑茶和綠茶各有什么養(yǎng)生作用媽?

很多喝綠茶和黑茶的人群卻不了解它們真正的養(yǎng)生作用，那么這兩種茶究竟具有什么養(yǎng)生作用：>>>可以養(yǎng)生的藥茶

黑茶可以減肥消脂。黑茶屬于后發(fā)酵的茶，其中茶多酚類物質(zhì)的總量較高，具有很好的降脂減肥效果。人們最熟悉的就是陳年鐵觀音了，國外有關(guān)醫(yī)學報道陳年鐵觀音可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及甘油三脂。

綠茶保護心血管。綠茶屬于不發(fā)酵茶，其主要功效是預防癌癥和心血管疾病，還能抗氧化、提高免疫力、抑制和殺滅細菌等作用。代表有西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰等。

我們?nèi)嗣穸枷矚g喝茶，茶不但有對多科疾病的治療效能，而且有良好的延年益壽、抗老強身的作用�！贰贰�藥茶小配方