喝茶養(yǎng)生是大家熟知的常識，喝茶可以起到很好的養(yǎng)生功效，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，這讓很多女性朋友喜歡上了喝茶，如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等都是很好的茶飲，但是中醫(yī)提醒，女性在經(jīng)期一定要慎喝茶飲，或引發(fā)痛經(jīng)的煩惱。

女性經(jīng)期是一個特殊的生理期，身體會發(fā)生一定的變化，出現(xiàn)免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經(jīng)來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。

寒涼類藥茶。

決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)�、忌寒涼。如果在�?jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問題。

活血類藥茶。

桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。

此外，潤肺解毒的甘草茶、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致經(jīng)血過多，經(jīng)期應(yīng)慎用。

以上為女性朋友們介紹經(jīng)期要禁喝的幾類茶飲，希望大家要注意。