胃病是一種常見的疾病，胃病有很多的種類，胃炎就是其中的一種，是最常見的消化系統(tǒng)疾病，那么我們該如何預(yù)防胃炎呢?中醫(yī)介紹，調(diào)理胃炎不妨常喝點蒲公英茶，可以起到很好的防治功效!

胃炎是任何病因引起的胃黏膜炎癥，常伴有上皮損傷和細胞再生。當(dāng)胃黏膜炎癥缺如或很輕時，此種胃黏膜病變宜稱為胃病。不同胃炎的臨床表現(xiàn)會有所不同，常見的臨床表現(xiàn)：上腹痛、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等癥狀。

慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎癥的疾病，為消化系統(tǒng)常見病，屬慢性胃炎的一種。可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起�；颊叱Ｓ胁煌�程度的消化不良癥狀，如進食后上腹部不適、隱痛，伴噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。

具體方法是：用蒲公英30克泡水，早、晚各1次飲用，服用2~4周為1療程。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蒲公英植物體中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽堿、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養(yǎng)的活性成分，并且具有抗幽門螺桿菌及保護胃黏膜作用。臨床應(yīng)用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用于“胃熱”患者。胃熱主要表現(xiàn)有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。

我們也都知道胃病時一種需要長期調(diào)理的疾病，因此在生活飲食中一定要引起注意，避免不加節(jié)制的飲食和不良習(xí)慣。對于辛辣油膩等食物也要盡量避開為好。

最后提醒大家，要戒煙忌酒，避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等，飲食宜規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物，積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。