生活中我們都喜歡喝茶，也有很多人喜歡泡制中藥茶飲，如羅漢果就是常見(jiàn)的一種藥材，對(duì)高血壓、高血脂、肥胖癥等都可以起到很好的防治功效。羅漢果也可以泡水喝，那么羅漢果茶有哪些功效呢?如何泡制呢?適合哪些人喝呢?

一、羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。

二、羅漢果泡水的基本方法：

1、要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多的為佳�？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。

2、把用來(lái)泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。

3、就是泡水了，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點(diǎn)生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點(diǎn)姜片。

三、哪些人適合喝羅漢果茶

根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過(guò)節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

羅漢果又稱為神仙果，以上為大家介紹了羅漢果茶的保健功效，秋季時(shí)節(jié)適當(dāng)喝點(diǎn)羅漢果茶可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清腸排毒的功效。