喝茶是一種很好的休閑方式，同時(shí)喝茶也能保健養(yǎng)生，能美容養(yǎng)顏，能瘦身美體。白領(lǐng)一族每天坐在辦公室中，進(jìn)入冬季之后每天要吹空調(diào)，很容易出現(xiàn)肌膚干燥的情況，那么如何才能改善肌膚干燥的情況呢?下面就為大家介紹幾款護(hù)膚茶飲。

飲茶健膚美容已有1000 多年歷史�，F(xiàn)代醫(yī)生證實(shí)，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進(jìn)皮膚代謝，膠原質(zhì)的更新，防止皮膚衰老和干裂，恢復(fù)皮膚的青春活力，延緩生命衰老。

美膚茶：

取綠茶適量，軟骨素 1 克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)皮膚，富有彈性。

護(hù)眉茶：

取隔夜茶適量，蜂蜜少許。在隔夜茶中加入少許蜂蜜調(diào)勻，洗洗眉面，可潤(rùn)眉。長(zhǎng)期使用可使眉毛濃密，富有光澤。

靈芝茶：

靈芝草 10 克，綠茶少許。將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補(bǔ)精益氣，又增強(qiáng)筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

何首烏茶：

綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日 l 劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

葡萄茶：

取葡萄 100 克，白糖適量，綠茶 5 克。先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60 毫升，與綠茶汁混飲，可抗衰老和保持青春活力。

白領(lǐng)一族該如何改善肌膚呢?以上為大家介紹了幾款DIY美容茶飲，既能補(bǔ)水又能調(diào)理氣色，改善容顏，白領(lǐng)一族們不妨來(lái)試試哦。