如今養(yǎng)生方法越來越多，花茶也成了一種流行的養(yǎng)生方法，花茶的類型有很多，不同類型的花茶有著不同的功效�；ú桦m好但是也不能隨便的飲用，否則會影響到身體的健康。下面我們就為大家介紹幾款祛除眼疲勞的花茶。

杞子甘菊茶

甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

素馨花茶

素馨花茶有養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏的功效，工作中經(jīng)常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

決明子茶

決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

菊花茶

菊花茶絕對是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

玫瑰花紅茶

玫瑰花有消除疲勞，保護(hù)肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關(guān)，所以要保護(hù)眼睛首先要護(hù)肝。此外，玫瑰花茶還有美容養(yǎng)顏，調(diào)理血?dú)獾墓πА?/p>

甘草綠茶

甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內(nèi)毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。

桂花綠茶

桂花能夠養(yǎng)生潤肺，對皮膚有美白滋潤的功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。

花茶正在一步步的走進(jìn)我們的生活，給我們的健康帶來了很多好處，當(dāng)然我們喝花茶的時候也要注意合理的搭配，否則會傷害健康哦。