如果你感覺到自己的情緒比較容易激動的話，很可能就是肝火旺盛導致的，肝火旺盛的癥狀有很多的，目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等癥狀都是。中醫(yī)認為緩解肝火旺盛的方法之一，就是藥茶，那么哪些藥茶降肝火呢？下面我們來看四款降肝火的藥茶方：

柴胡甘草茶

適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎，甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

玫瑰白芍茶

適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

菊花薄荷飲

適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，薄荷疏肝解郁、清利頭目。

銀花梔子飲

適用癥狀：痘痘問題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

通過介紹，我們知道了哪些藥茶降肝火，肝火旺盛的人容易生氣，不開心，那么除了要喝一些藥茶之外，還是需要注意心情的愉快。