我們都知道喝茶有很好的養(yǎng)生功效，當然喝茶也能起到很好的減肥效果。那么喝什么茶減肥 ?生活中有很多的肥胖人群，肥胖不僅影響美觀，也會影響到我們的健康，所以我們要注意控制體重。自制減肥茶可以起到很好的減肥效果。下面我們就為大家介紹一下喝什么茶減肥！

喝什么茶減肥

狂歡女的最愛：貪吃一族減腹茶

成份：山楂2錢、麥芽3錢、槐花2錢、枸杞6錢、蘿卜1條

做法：蘿卜一條削皮切小塊，1500cc的水煮沸后，放入蘿卜煮熟，最后加入山楂、麥芽、槐米再煮15分

作用：山楂能去除油膩，解決吃太多引起的消化不良;麥芽則清除大吃大喝、過度進食淀粉類引起的悶脹;槐花可預防生活不規(guī)律而上升的火氣;枸杞則具有抑制脂肪沉積的作用;加上蘿卜則可平復身體內因狂歡而引起的燥熱，去除體內廢物。

下身肥胖女的最愛：出水瘦腿茶

成分：等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草，視個人口味決定分量，加入熱水沖泡

作用：馬鞭草可以減緩腿部水腫、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草可健胃、利尿，這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計，可以分解臀部及大腿脂肪，加強代謝功能，平日當茶飲用，可有效消除下半身肥胖!