夏季時節(jié)容易上火，想要去火的話，我們可以吃點苦味的食物，苦味食物可以起到清熱解毒的功效!苦丁茶是一個不錯的選擇，那么夏季喝苦丁茶有哪些好處呢?哪些人不能喝苦丁茶呢?下面小編就為大家說說夏季喝苦丁茶有哪些好處及喝茶的禁忌！

夏季喝苦丁茶有哪些好處

喝苦丁茶有哪些好處

降三高

苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復。如果飲用苦丁茶的濃度適當，可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價值所在。

增強*免疫力

苦丁茶能雙向調節(jié)機體代謝，增強*免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽為“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

消除口臭

茶葉之所以可以緩解口臭是由于茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能制造出難聞的揮發(fā)性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。而茶的介入可以抑制這種臭味的產(chǎn)生來源。

這4類人不能喝苦丁茶

經(jīng)期女性

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經(jīng)血難排，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調。而有痛經(jīng)體質的女性更應少喝。

產(chǎn)婦

剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物�？喽〔璨粌H不利于產(chǎn)后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后的腹部冷痛。

虛寒體質人群

虛寒體質者畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，涼癥甚至會加重，不利于改善體質，嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

慢性胃腸炎病患

慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

夏季喝苦丁茶有哪些好處呢?以上我們詳細的為大家介紹了夏季喝苦丁茶的好處，當然喝苦丁茶也是有很多的禁忌的，比如虛寒體質的人群就不能飲用苦丁茶!