足浴的八大注意事項(xiàng)
足浴時(shí)需要注意些什么?本文就是關(guān)于足浴的八大注意事項(xiàng)介紹,希望能幫您正確足療,請(qǐng)往下看:
足浴的八大注意事項(xiàng)
一、進(jìn)行足浴時(shí)注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃),最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。
二、做足療保健的時(shí)間在30-40分鐘為宜,只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間,才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。
三、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴。
四、足浴足療時(shí),有些藥物外用可起泡,或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。
五、足浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有毒性,故一般不宜入口。同時(shí),足療完畢后,應(yīng)洗凈患處,拭干。
六、在進(jìn)行足浴時(shí),由于足部及下肢血管擴(kuò)張,血容量增加,可引起頭部急性貧血,出現(xiàn)頭暈、目眩。
七、有出血等癥狀患者,不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者,洗腳泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般不超過(guò)10分鐘。
八、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開(kāi)水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些),以利于血液循環(huán),并有一定的排毒作用。
相關(guān)文章
-
泡腳雖養(yǎng)生,但這三類(lèi)人泡不得!隨著人們生活水平的提高,現(xiàn)在的人越來(lái)越注重養(yǎng)生,泡腳就是人人皆知的一種養(yǎng)生方法。尤其是現(xiàn)在,天氣很冷,泡完腳整個(gè)人都會(huì)感
-
艾葉泡腳有什么好處?艾葉泡腳具有祛火的作用,能夠祛除人體內(nèi)的寒火和虛火,并且具有驅(qū)寒的功效,能促進(jìn)血液循環(huán),具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的作用,能有效改
-
求知!足療的歷史由來(lái)民間有一種說(shuō)法,叫“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤(rùn)育;冬天燙腳,丹田暖和”,其中就透露
-
足部按摩可以健胃養(yǎng)脾嗎?隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們生活的壓力慢慢變大,飲食常常不規(guī)律,許多人因此上火、便秘、口臭。對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō),經(jīng);顒(dòng)活動(dòng)
-
家庭足療保健小常識(shí)身體保健是一個(gè)永不落伍的話(huà)題,最近出現(xiàn)了足療保健這個(gè)新話(huà)題,足療不但可以讓腳感受到舒適,又可促進(jìn)血液循環(huán)、即可新陳代謝、
