花椒泡腳的好處 化解疲勞促進(jìn)睡眠
花椒泡腳有哪些好處呢?花椒是生活中常見(jiàn)的調(diào)味品,當(dāng)然花椒也具有很好的藥用價(jià)值,是一味很好的驅(qū)寒藥材,可以起到驅(qū)寒氣,助陽(yáng)氣的作用;ń放菽_是一個(gè)很好的保健養(yǎng)生的方法,下面我們就為大家說(shuō)說(shuō)花椒泡腳有哪些好處!
花椒泡腳的適應(yīng)癥
1、花椒水泡腳適應(yīng)癥對(duì)腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果。
2、對(duì)寒性體質(zhì)的因內(nèi)寒所致的長(zhǎng)期腹瀉、畏寒等癥效果明顯。
3、對(duì)因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯。
4、對(duì)脾胃陽(yáng)虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果。
5、因其補(bǔ)肝腎和肺,所以還有通水道、消痰、充沛精力、強(qiáng)筋骨等作用。
另外,還對(duì)高血壓、糖尿病、心臟病等有一定作用,因?yàn)橛行┎∩婕?a href='http://www.zekewl.cn/zy' target='_blank'>中醫(yī)的多個(gè)方面,如陰陽(yáng)兩虛等,所以不能只補(bǔ)陽(yáng),還必須結(jié)合病情、因人制宜采取措施才能解決根本問(wèn)題。
花椒泡腳有什么好處
1、促進(jìn)睡眠
中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單,用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份),用繩系緊,加水煮開(kāi)后,用這個(gè)水泡腳即可;ń钒梢苑磸(fù)利用,用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。
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