隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的觀念也在慢慢的發(fā)生變化，人們?cè)絹?lái)越重視到，身體健康的重要性了，現(xiàn)在很多地方都有針灸所，有些身體肥胖的人就像利用針灸來(lái)減肥，那么這樣做科學(xué)嗎?針灸減肥又有哪些誤區(qū)呢?

針灸減肥通過(guò)扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能，幫助正氣，又通過(guò)經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。但是很多人不能正確的來(lái)了解針灸減肥的幾個(gè)要點(diǎn)。

針灸減肥誤區(qū)1、

減體重和減脂肪要區(qū)分開(kāi)來(lái) 部分人認(rèn)為減肥就是減重，其實(shí)不盡然，針灸減肥是側(cè)重于減脂肪。做針灸治療時(shí)只是針對(duì)局部一些脂肪進(jìn)行重新構(gòu)造，實(shí)現(xiàn)改善體型，是調(diào)整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪。

針灸減肥誤區(qū)2、

減肥的速度因人而異灸減肥的速度根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和對(duì)針刺治療的接受能力而定。

針灸減肥誤區(qū)3、

針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期 灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。