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中藥減肥效果好 推薦十味瘦身良藥

中藥減肥效果好 推薦十味瘦身良藥

減肥的方法有很多,中醫(yī)減肥是當(dāng)今非常流行的一種綠色的減肥方法,比如針灸減肥拔罐減肥等,中藥減肥也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么哪些中藥具有減肥的功效呢?下面就為大家介紹具有減肥功效的中藥。

1、山楂

有推進(jìn)胃液排泄和添加胃內(nèi)酶素等功用,山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等成效。山楂中富含山萜類及黃銅類 等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)大血管及降壓效果,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功用。

2、陳皮

陳皮富含揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分,它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫文刺激效果,可推進(jìn)消化液的排泄,掃除腸管內(nèi)積氣,添加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的成效。

3、荷葉:

性味甘澀平,入脾經(jīng),是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個(gè)月后,體重降低,并有顯著的降血脂作用。

4、決明子

有平喘、利膽、保肝、降壓成效,并有必定抗菌、消炎效果。能清肝益腎,明目,利水通便。用決明子沖茶飲,有推進(jìn)胃腸活動(dòng),鏟除體內(nèi)宿便,下降血脂、血壓的效果。

5、車前子

能利水消腫,養(yǎng)肝明目,祛痰止咳。格外關(guān)于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有極好的治療效果。

6、何首烏

何首烏生用,潤(rùn)腸通便效果強(qiáng),其有效成分大黃酚可促腸道活動(dòng)。格外合適血脂含量高的,服用后會(huì)有利于排便。