推薦了穴位按摩法來減肥
從前就是這么一個(gè)故事,是有關(guān)于減肥的,一個(gè)劉女士,35歲,她的減肥方法很是獨(dú)特,那么看看這些圖片就能知道這些減肥的變化,看到我瘦身之后的圖片大家肯定很難相信六個(gè)月之前我還是旁邊那張大胖子圖像上的樣子,在這里我為大家分享一下我的減肥方法。
其實(shí),我以前挺瘦的,165cm,49kg的體重,很多朋友都很羨慕我的身材,可是自從三年前懷孕時(shí),為了補(bǔ)充身體營養(yǎng),吃了好多,胃口也變大了,當(dāng)時(shí)想著懷孕誰不胖呢?就沒有在乎,可是孩子生下來之后,發(fā)現(xiàn)自己也沒瘦多少,胃口還是很好,就這樣我一步步走上胖子的路,后面很長(zhǎng)一段時(shí)間我都生活在自卑中,很久沒見的朋友聚會(huì)看到我胖成這樣都很驚訝,有的還大喊“這還是你嗎?你怎么胖成這樣了”,家里人也很嫌棄我的身材,有時(shí)候,不懂事的兒子也會(huì)說媽媽是個(gè)大胖熊。
看著兒子天真單純的臉龐我又一次留下了傷心的眼淚,我決定一定要減肥成功一定要挺胸抬頭的站在他們面前?墒菧p肥哪里有那么容易啊,我試過節(jié)食,最后餓的暈倒,嘗試鍛煉,每天累的我精疲力盡,可是卻收效甚微,減肥藥,健身房等等很多方法,可是最終我還是失敗了。
最后,在我即將心灰意冷將要放棄的時(shí)候,一個(gè)朋友向我推薦了穴位按 摩法,朋友說現(xiàn)在很多朋友去進(jìn)行按摩穴位減肥,都瘦了不少。我懷著半信半疑的態(tài)度開始進(jìn)行按照他說的穴位進(jìn)行按摩,我嘗試了著做了一次,沒有什么效果,朋 友告訴我這是一件考驗(yàn)毅力的事情,按摩一兩次是沒有什么效果的,要堅(jiān)持一段時(shí)間才行。回家按著平常的生活方式每天稍微按摩個(gè)一兩個(gè)小時(shí)就行,吃的稍微少一 點(diǎn),這樣我還是很能接受的,不用像前面瘋狂的鍛煉節(jié)食。
很快,一個(gè)月過去了,我懷著忐忑的心情上了稱,令我不敢相信的是我竟然瘦了五公斤,這使我十分激動(dòng),更加有了動(dòng)力,后面我一直定期做穴位按摩,生活照常進(jìn)行,時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的增加,直到現(xiàn)在,我終于減肥成功了,看到現(xiàn)在的自己,別提有多開心了。
以上就是這些關(guān)于減肥的一些事情。現(xiàn)在的我更加有自信,無論是家庭聚會(huì)還是朋友聚會(huì),我都不怕了,反而有時(shí)候更加樂意去參加,讓他們羨慕我得好身材!
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