“每逢佳節(jié)胖三斤”這是很多女性都很苦惱的事。于是在過(guò)了節(jié)日之后，大家就開(kāi)始了各種減肥計(jì)劃。人們光顧著減肥，其實(shí)減肥要從根本做起，因此我們應(yīng)該弄清楚自己肥胖的原因，然后對(duì)癥下藥。那么讓尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道為大家來(lái)介紹大家產(chǎn)生肥胖的原因。

為什么你的肚子會(huì)脂肪積累?

荷爾蒙的變化：女性掌握在他們的腹部脂肪主要是由于絕經(jīng)后的一些荷爾蒙的變化在她的身上。隨著荷爾蒙的變化，新陳代謝的減弱導(dǎo)致腹部周?chē)�的脂肪堆積。

基因：如果肥胖的你的基因上運(yùn)行，它會(huì)發(fā)生，你一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。

過(guò)多的熱量：用多余的熱量攝入，就轉(zhuǎn)變成脂肪。過(guò)量的垃圾食品;使之不易燃燒如此多的熱量，從而導(dǎo)致肥胖。

壓力：其人性吃在壓力下過(guò)多，最終導(dǎo)致脂肪堆積。

睡眠不足：它會(huì)導(dǎo)致消化不良使你的肚子看起來(lái)松弛。

在你的腹部脂肪如何積累?

碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物作為催化劑，以產(chǎn)生能量來(lái)執(zhí)行各種功能。過(guò)量的能量作為脂肪存儲(chǔ)在我們的身體的脂肪細(xì)胞內(nèi)。 隨著包含脂肪的食物，脂肪細(xì)胞超出了自己運(yùn)行的空間，最后它們主要存在于腰部，臀部和胸部區(qū)域，當(dāng)在細(xì)胞沒(méi)有更多的空間，它開(kāi)始積聚在肌肉里開(kāi)始導(dǎo)致松弛。