大家在日常生活當中，要注意中醫(yī)減肥的好處，現(xiàn)在越來越多的人，會進行減肥，平時大家需要注意一些減肥方法，全面的精心調(diào)養(yǎng)，并且在日常生活中，要注意重要的選擇，七種中藥可以減肥，吳慰慈，金銀花，柴胡，首烏，澤瀉，麥芽，都有減肥的功效，那么哪幾種中藥能夠幫助減肥?

7種中藥能減肥

1.五味子：可消除疲勞、強健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。

2.金銀花：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

3.柴胡：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

4.首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

5.澤瀉：減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

6.麥芽：飽食、肉吃過多時，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿。促進身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對小肚腩效果顯著。

7.荷葉：中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用，是中醫(yī)減肥方法之一。荷葉煎劑治療高脂血癥，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優(yōu)點，是“三高”人士，中老年朋友，以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

平時大家需要注意這些常用于減肥的中藥，并且在日常生活當中，也要注意身體的調(diào)理方法，并且。在日常生活中，大家需要注意減肥的方式，以免影響到身體素質(zhì)，今天山上生活當中，大家需要注意自身的護理方法，有效地進行保健，全面的進行調(diào)理。