中醫(yī)減肥的一些小配方
我想很多人都想知道中藥減肥有哪些配方吧,那你們可要看好了,一定不要眨眼啊,現(xiàn)在就讓小編給大家介紹中醫(yī)減肥小配方。
中醫(yī)減肥主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實現(xiàn)減重,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常,可通過針灸來調(diào)理內(nèi)分泌,使之趨于正常;另一方面,中醫(yī)從臟腑辨證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān),通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常。
一、中醫(yī)減肥注意事項
1、如果患有皮膚病或其他疾病的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
2、如果心臟功能較差,如有佩戴起博器的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
3、如果具有出血傾向疾病比如凝血機(jī)制障礙、血友病患者及貧血的人,最好不要進(jìn)行中醫(yī)減肥。
二、中醫(yī)減肥小配方
每次所需原料數(shù)量如下:
1、綠茶1.5g(約3只手指夾起的數(shù)量,茶葉店或者超市可以買到)
2、白醋0.2毫升(約4滴,調(diào)味品店或者超市可以買到)
3、太子參3g陳皮3g山藥2g麥芽2g山楂2g(此五種藥材可用2粒江中健胃消食片代替即可)
4、鐵山瘦參2-3g(20-30個參片,普通參類主補(bǔ),此參主清,有很好的清油功效,可以在中藥店買到)
5、枸杞3粒(藥店超市保健品店都可以買的,一定買大而圓潤飽滿的效果最好)
制作方法:將綠茶,枸杞放入杯中注入約300ml開水,加蓋約15分鐘后放入消食片、鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻,澄清后加入白醋后服用。約飲用200ml即可。
服用時間:每日睡前30分鐘服用。
上面介紹的中藥減肥小配方是小編費(fèi)勁千辛萬苦才找到的,希望對大家有所幫助吧,不然小編可是楊白勞啊。
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