減肥藥人們擔(dān)心反彈，節(jié)食減肥太痛苦，運(yùn)動(dòng)減肥沒時(shí)間，但是還是想著減肥的女性們該如何減肥瘦身呢，中藥食療減肥方法輕松幫助大家打造完美身材曲線，下面就給大家介紹6款快速減肥藥膳。

1.山楂菊花茶減肥輕身

原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲。

功效：平肝清熱，消積化淤。

原料：荷葉、車前草各等份。

用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。

功效：消炎利水，降脂減肥。

講解一下中藥食療減肥配方。

2.山藥決明散治高脂肥胖癥

原料：山藥30克，決明子30克。

用法：將山藥、決明子炒熟共研細(xì)末。每次服5克，一日3次。

功效：補(bǔ)氣健脾，利水消脂。

3.茵陳減肥茶減肥

原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。