是不是家中曾有過最懷舊的舊照片，泛黃的影像里，美麗如花的祖母動人心魄地微笑著，久遠(yuǎn)的年代里，那些漸漸流失的美麗，在瞳孔的聚光燈下，仿若時(shí)光流轉(zhuǎn)到未來，一切都如幻夢，都在延續(xù)。

　　爽膚水、滋潤霜、潤膚液、面膜……這一切對當(dāng)年曾經(jīng)貌美如花的祖母們來說，都像是遙遠(yuǎn)天堂里的童話。 哪怕只是想像，都不曾有過，更不曾聽說過�？墒牵瑢γ利惖淖非髤s是任何時(shí)代女人共有的夢想。

　　沒有美容院，家便成為了她們的美容院。在庭院深深處，聰明的祖母們學(xué)會了利用蒸汽、牛奶、醋、鮮花等天然物質(zhì)來美容，這些流動的液體和美麗的鮮花在她們手中像是一灣妖嬈的水，滋潤著她們?nèi)缁ǖ娜蓊仭?/P>

　　多年后，當(dāng)我們明白了那些讓我們美麗的化妝品同樣也會讓我們的皮膚受到傷害時(shí)，我們更是深情地想念著當(dāng)初老祖母們的綠色健康美容法。讓我們一起打開回憶之窗，在一個(gè)暮春的早晨，追隨老祖母的足跡，開始我們的綠色健康美容之旅！

　�。危�.１ 蒸汽美容

　　一盆熱水，將頭低低地俯在盆上，讓蒸汽一點(diǎn)點(diǎn)地滲透進(jìn)肌膚。一柱香的功夫，那個(gè)抬起頭來的女子臉上就紅撲撲的，像是映了一輪光滑的圓月。于是，一傳十，十傳百，那些平民的女子，為了在心愛的人面前能有光滑的肌膚，便每天開始用熱水蒸面，這就是最初的蒸汽美容。

　　古為今用：

　　今天我們的蒸汽美容法，當(dāng)然已經(jīng)比老祖母們先進(jìn)多了。經(jīng)過專業(yè)人員的指導(dǎo)，我們知道了在蒸面前得先潔面，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚；潔面后要薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚；這一切完成后再在臉盆中放入90℃以上的熱水，包扎好頭發(fā)，閉目俯身；臉與臉盆要相距 10 厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠，休息片刻再換熱水繼續(xù)熏蒸，如此反復(fù) 2～3次，共需要大約15分鐘；汽熏后及時(shí)用溫水沖洗，以涼水拍面，擦干后涂些營養(yǎng)霜。

　　效果：可以減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強(qiáng)，皺紋減少。

　　注意事項(xiàng) ：記住一定要嚴(yán)格按照操作步驟進(jìn)行，如若臉與臉盆相距太近的話，熱氣說不定會燙了臉，太遠(yuǎn)可能又會沒有療效。一般油性皮膚每星期熏蒸 1次；普通皮膚每10天熏蒸1次；干性皮膚每15天熏蒸1次即可。

　�。危�.2牛奶美容

　　據(jù)說古代有一位絕世美女——埃及女王克婁巴特拉保持肌膚冰潔玉潤的秘訣就是洗“牛奶浴”。不管你信不信，總之，從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，牛奶是誰也不能否認(rèn)的美膚佳品。

　　古為今用：

　　敷霜：將棉花在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部上，待牛奶干后再擦拭，如此反復(fù)2～3次，最后用清水洗凈。身體其他部位也可以用同樣的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于曬傷、患濕癥或斑癥的皮膚，若用牛奶作敷霜，會更有效。

　　洗眼：牛奶也可作天然的眼藥，洗除眼內(nèi)的塵埃。消去充血，恢復(fù)視力。將紗布做成比眼睛眶稍大的方塊，浸在牛奶中讓它完全濕透，再覆蓋在眼睛上，眼睛睜開，幾分鐘即可。

　　牛奶�。簩⒓s1公斤的牛奶倒入溫水浴池里，不用肥皂，直接進(jìn)池沐浴或是用刷子、海綿在牛奶中完全浸濕，再擦拭身體，最后用清水沖洗即可。

　　效果：牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產(chǎn)生美容效果，同時(shí)也可以促進(jìn)皮膚表面角質(zhì)的分解。它的極微細(xì)的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。

　　注意事項(xiàng) ：牛奶適合任何膚質(zhì)的人美容。但是記住不要用過期的牛奶，這樣效果就會差很多。

　�。危�.3食醋美容

　　這是一種最為廉價(jià)卻具有獨(dú)特功效的美容佳品。聽說清朝的慈禧太后就最愛食醋，后來傳到民間。山西一帶的女子，常常用喝醋來保持自己的身材。

　　古為今用：

　　潔膚：用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

　　潔面：皮膚粗糙者，可將醋與甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日堅(jiān)持，容顏就會變得細(xì)嫩， 皺紋減少。

　　美發(fā)：用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。