秋天是容易脫發(fā)的季節(jié)，因此，一定要注意保護頭發(fā)。

　　洗頭護發(fā)的常見錯誤

　　泡沫越多越好幾乎所有的人都認(rèn)為，洗頭水的泡沫越多，其清潔效能越好，事實上卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。

　　天天洗發(fā)不好每日用洗頭水洗頭，會刺激皮脂腺分泌較多油脂，因而導(dǎo)致發(fā)絲油膩。經(jīng)常洗頭能令頭發(fā)清潔，并可去除油膩，即使每日洗頭，也對頭發(fā)有利無害。

　　多梳頭有益每日用梳子梳頭100次，可令頭發(fā)更加光潤健康。這又是一個錯誤的說法。頭發(fā)梳刷過多，特別是使用硬毛頭梳，會令頭發(fā)開叉和傷及頭皮。

　　護發(fā)素多多用敷涂大量護發(fā)素，有更佳的護發(fā)效果。此說亦不然。太多的護發(fā)素，可能在頭發(fā)中留下渣滓，令頭發(fā)油膩粘軟。

　　正確地洗發(fā)

　　洗頭前按摩頭皮，令污垢松散脫離；用溫水將頭發(fā)全部浸濕；將少量洗頭水放在掌心，擦出泡沫再敷涂在頭發(fā)上。用指尖輕柔地按摩頭皮，然后用手指輕梳發(fā)絲；最后對發(fā)絲做徹底的清洗。

　　怎樣擦干頭發(fā)

　　洗發(fā)后，一般以頭發(fā)自然干燥最理想。若用毛巾擦干頭發(fā)時，可先用大毛巾的一半把頭發(fā)上全部水分吸干；再用另一半毛巾將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉，其后再利用自然微風(fēng)，稍吹一段時間，就可使頭發(fā)完全干燥。毛巾以麻布或純綿布效果最理想。

　　輕柔按摩不可少

　　在洗發(fā)后，用手指按摩頭皮，可促進頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)獲得更多養(yǎng)料、氧氣、激素等，使頭發(fā)長得健美。按摩時不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發(fā)的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側(cè)，直至頸后，常洗發(fā)與按摩對防止因頭發(fā)臟亂、干燥而引起脫發(fā)有良好的效果。邵和英