俗話說，愛美之心人皆有之。許多女人心中或許都有個(gè)疑問：在沒有名牌化妝品的年代，古代美女如何維持百里透紅、水嫩細(xì)滑的容貌？其實(shí)，真正美麗的臉龐不是靠彩妝烘托出來的，而是由內(nèi)而外煥發(fā)出的紅潤(rùn)膚色。因此，你不妨嘗試做一道“四物湯”，也讓自己變成面若桃花的美人兒吧。

 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師張永紅教授說，四物湯被中醫(yī)界稱為“婦科養(yǎng)血第一方”，該方由當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成，專門用來治療婦科血癥。

 在這四味藥中，當(dāng)歸可以減輕婦女經(jīng)前疼痛、腹脹、陰道干澀以及憂郁情緒；熟地含有甘露醇、維生素A等成分，能使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效得到增強(qiáng)；川芎可活血祛風(fēng)，調(diào)節(jié)子宮收縮，其中川芎成分中富含的維生素E是抗氧化劑，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、焦慮以及沮喪等癥狀；白芍能增強(qiáng)細(xì)胞免疫，充盈氣血。綜觀全方，四物湯不僅可以滋補(bǔ)氣血、紅潤(rùn)臉色，更能幫助治療頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)或閉經(jīng)。

 此外，四物湯中的四味藥經(jīng)過后世的加減，還演化成一系列方劑，桃紅四物湯就是其中的一種，它在四物湯的基礎(chǔ)上加入桃仁、紅花，具有活血養(yǎng)血、祛瘀調(diào)經(jīng)的功能。不過，“由于其中含有桃仁成分，容易導(dǎo)致月經(jīng)提前，所以吃的時(shí)候應(yīng)該適量，并且各原料在食用前一定要經(jīng)過炒、煮等炮制”。張永紅教授如是說。

 做四物湯時(shí)，一般取當(dāng)歸9g，川芎6g，熟地12g，炒白芍10g，紅棗5顆，紅糖少許，然后加水煮沸后，再煮15分鐘即可。一天飲用2次，每次100ml左右。