中醫(yī)支招 告別敏感肌膚
做女人,自己的臉面問題一定要重視起來,祛痘、保濕、防曬、美白、抗衰老是臉部護理的必修課。那么,怎樣才能讓粉嫩嬌艷的容顏永遠不凋謝呢?
對于皮膚敏感性的人來說,初秋應(yīng)注意預(yù)防發(fā)生面部皮炎。初秋保養(yǎng)皮膚應(yīng)注意以下幾點:
(1)有皮炎的人,可適當外用防曬劑,如二氧化鈦霜、素配洗劑等。
(2)謹防一次性大量強烈日光曝曬,在出游時,要戴上寬邊遮陽帽或遮陽傘。
(3)洗臉用水不可過熱,不用堿性肥皂洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。
(4)每天洗臉后可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環(huán),改善皮膚的環(huán)境,有利于皮膚的保濕。
(5)在日常飲食中,多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。
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