導(dǎo)語：美容要由內(nèi)而外，我們不僅要學(xué)會精明的挑選適合自己的美容產(chǎn)品，對身體內(nèi)部的基礎(chǔ)調(diào)理更是至關(guān)重要!我們搜集了網(wǎng)友們從各處搜羅來的一些小偏方。內(nèi)調(diào)不像外用那么立竿見影，但只要每天堅(jiān)持，就會收獲驚喜!

　　偏方一：蜂蜜+醋

　　都聽說過喝蜂蜜既美容又減肥吧!如果加點(diǎn)醋效果會更好噢!

　　每天早起空腹喝一杯蜂蜜+醋水(兩茶勺蜂蜜和兩茶勺醋)，醋最好是白醋或米醋，或者是果醋。堅(jiān)持下去不僅能減肥，排毒養(yǎng)顏，還能抑制痘痘的生長。

　　偏方二：洗臉?biāo)?蜂蜜或白砂糖

　　洗臉的時(shí)候，在洗臉?biāo)�中倒一勺蜂蜜，�?jīng)常使用，能夠滋養(yǎng)皮膚，使皮膚光滑細(xì)膩。用洗面奶洗干凈臉后沖掉洗面奶，不用擦干皮膚，取一些白沙糖，在手中加水搓化，然后用化了的糖水洗面，你會立即感到皮膚變的光滑了，堅(jiān)持下去可是有很好的淡斑美白的效果哦!

　　偏方三：熱手敷面

　　每天早晚臉上擦完基礎(chǔ)護(hù)膚品后,把雙只手掌搓熱,將雙手覆蓋在面部,閉上雙眼,等4-6分鐘后,再用手緩緩撫摸全臉3分種。溫?zé)岬碾p手是最天然的護(hù)膚品導(dǎo)入劑,有助于護(hù)膚品的吸收。而且據(jù)道家說,這樣能活血化淤,放松心情,自然也會多多美麗,永保青春。

　　偏方四：多喝花草茶

　　平時(shí)多喝喝花草茶吧,花草茶可是益處多多哦!而且原料也方便易得，在超市藥店都可以買到。不過涉及到中藥原料的建議還是去中醫(yī)處咨詢過后拿著藥方去買喲!

　　早起：排毒養(yǎng)顏茶：金蓮花5朵、玫瑰茄2朵、枸杞2克、冰糖適量

　　午餐：纖身美體茶：絞股藍(lán)2克、山楂3克、菊花5朵、檸檬片1片

　　下午：提神減壓茶：小葉苦丁、西洋參、茉莉花、薄荷葉等

　　睡前：安神助眠茶：玫瑰花、百合花、薰衣草各6克

　　以上的花草茶初喝時(shí)可能會覺得味道不好，沒關(guān)系，多放點(diǎn)冰糖，習(xí)慣就好，漂亮最大嘛!但是有的花草可是不能亂搭配的，會引起不良反應(yīng)。