全身防曬

　　涂防曬品時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，否則容易造成膚色不均勻。嘴唇也需要細(xì)心的呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽(yáng)光的傷害，盡量涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏。

　　汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽(yáng)光的曝曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線(xiàn)最強(qiáng)，殺傷力也最大。

　　清潔肌膚

　　高溫會(huì)使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮膚的人經(jīng)常會(huì)因?yàn)槌龊骨鍧嵶o(hù)理不當(dāng)而長(zhǎng)粉刺，即使平時(shí)為中性皮膚的人也會(huì)感到皮膚變得油油的，干性皮膚也會(huì)因?yàn)楹瑝A增加易長(zhǎng)痱子。因此，在徹底清潔皮膚的同時(shí)要注意調(diào)理肌膚的酸堿性，對(duì)于油性皮膚的人，更應(yīng)該避免過(guò)多的皮脂積聚在皮膚上，所以洗臉時(shí)應(yīng)該選用對(duì)應(yīng)的潔面乳或酸性肥皂來(lái)清洗。

　　出油出汗較多時(shí)切記不用冷水沖洗，否則不僅會(huì)使油污遇冷凝固不易清洗，還會(huì)因毛孔收縮，使油污、汗液不能及時(shí)排出，而汗液又使表皮呈堿性狀態(tài)，所以這時(shí)容易引發(fā)急性發(fā)炎，而對(duì)于油性皮膚的人會(huì)使已有的粉刺痤瘡更加嚴(yán)重。

　　彩妝隔離

　　適當(dāng)?shù)牟蕣y會(huì)起到隔離的作用，保護(hù)皮膚少受烈日的傷害。妝容重點(diǎn)應(yīng)該簡(jiǎn)單、素雅。另外，粉底有很好的定妝作用，優(yōu)質(zhì)的防曬粉底甚至比防曬霜更能抵御紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害。同時(shí)，一些繁瑣的彩妝步驟應(yīng)該壓縮，每天做重點(diǎn)式化妝便足夠了，例如刷眉毛、涂唇膏、畫(huà)眼線(xiàn)，即使洗臉對(duì)妝容也不會(huì)有大的影響。值得注意的是，暗瘡患者切忌化妝，否則只會(huì)令暗瘡惡化。同時(shí)，盡量避免拔眉毛，這不僅會(huì)損害生理功能，而且會(huì)因破壞了毛囊和化妝涂料的刺激導(dǎo)致局部感染。