胖嘟嘟的圓臉，特令許多女士煩惱。臉上的骨胳架構(gòu)我們無(wú)法改變，但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩，以搓揉方式消除�，F(xiàn)在先教你一招胖臉緊縮按摩法，讓你的胖臉不留遺憾!而且還能預(yù)防皺紋呢!

做法：最簡(jiǎn)單的方法是使表情豐富來(lái)運(yùn)動(dòng)肌肉。例如：張開(kāi)大口、緊閉雙唇等反覆動(dòng)作。25歲以后，皮質(zhì)便無(wú)法負(fù)擔(dān)下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時(shí)這還可以預(yù)防皺紋呢。

1、抓出臉頰的贅肉

涂上按摩霜之后，在頰骨的部分縱拉贅肉，并向外拉開(kāi)。然后位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動(dòng)作約5秒，持續(xù)進(jìn)行1分鐘。

2、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑

雙手貼在臉頰上，著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋)，皮膚以橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。

3、托高臉頰的贅肉

涂上按摩霜后，輕輕的磨擦皮膚，其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托，并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個(gè)個(gè)動(dòng)作慢慢進(jìn)行，持續(xù)1分鐘。

4、以指尖拍打頰骨

最后沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得精神舒暢。按摩后，以混合的化妝水乳液涂抹均勻，即可完成。

與單純按摩不同的是，瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)�，再按�?a href='http://www.zekewl.cn/zy/my/xw/' target='_blank'>穴位并進(jìn)行按摩。步驟如下：