美食圣品為你保留容顏>>>愛美的女士都擔(dān)心容顏易老，面部布滿皺紋，千方百計(jì)留住青春。然而，用一些化妝品又怕?lián)p害皮膚。在中醫(yī)美容熱盛行的當(dāng)今社會(huì)，愛美的女士在美食上下起了功夫。面對(duì)誘人的各種美食，哪種美食是女人的最愛呢?哪些美食圣品幫你保留容顏呢?

美食圣品幫你保留容顏——紅棗

紅棗被譽(yù)為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，又名大棗，與桃、梅、杏、李(或栗)并稱“五果”，維生素含量極高，民諺“一日吃三棗，一世不顯老”，又稱“天然維生素丸”，連續(xù)吃紅棗的病人，康復(fù)速度3倍于單純吃維生素藥劑。

美食圣品為你保留容顏——枸杞

枸杞富含維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高于橙子、胡蘿卜、牛排，“春采枸杞葉，名天精草;夏采花，名長(zhǎng)生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民諺“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激發(fā)性功能，離家遠(yuǎn)行不宜，在家調(diào)養(yǎng)則適用。

美食圣品幫你保留容顏——桂圓

“南方桂圓北人參”。桂圓又名龍眼(桂元、元肉)，“大補(bǔ)氣血，力勝參芪”，“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良”(《本草綱目》)，不同于荔枝的濕熱，能入藥，壯陽益氣、養(yǎng)血安神，適宜產(chǎn)(病)后調(diào)補(bǔ)，能抑制子宮癌細(xì)胞。

美食圣品為你保留容顏——蘆薈

又稱“自然界的綠色黃金”，從上個(gè)世紀(jì)80年代開始全球出現(xiàn)了“蘆薈熱”，還沒有發(fā)現(xiàn)哪一種植物像蘆薈具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛、護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)、促進(jìn)傷口愈合等全方位的功效，對(duì)治療粉刺具有特別的效果。

美食圣品幫你保留容顏——核桃

又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱“四大干果”，西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果”，東方視為“長(zhǎng)壽果”、“養(yǎng)人之寶”，美國(guó)飲食協(xié)會(huì)建議，每周吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經(jīng)期婦女。

留住容顏是每位女性朋友夢(mèng)寐以求的，美食也是不可舍棄的。堅(jiān)持食用美食圣品幫你保留容顏，保留自信。