怎么敷面膜更有效呢?你會(huì)在什么時(shí)候敷面膜呢?早上、中午或是隨時(shí)隨地不分時(shí)刻?人人都愛(ài)面膜，這薄薄的一層布或一層營(yíng)養(yǎng)成分即能讓你的肌膚呈現(xiàn)立竿見(jiàn)影的美容效果�？纱蟛糠秩硕疾恢�道敷面膜的黃金時(shí)刻，如果在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)刻敷了不恰當(dāng)?shù)拿婺�，那可能�?huì)讓你的肌膚老上五歲呢!讓我們來(lái)了解面膜的黃金法則，讓它真正地發(fā)揮作用。推薦閱讀》》》夏日美容養(yǎng)顏的食物

不要以為所有的面膜都是敷15分鐘

不要以為所有的面膜都是敷15分鐘，其實(shí)不同品牌的說(shuō)明上都有時(shí)間的規(guī)定。決定面膜在臉上停留時(shí)間長(zhǎng)短的因素非常多，各品牌也是經(jīng)過(guò)仔細(xì)考量才標(biāo)注上去的，可不是隨便說(shuō)說(shuō)就行的。

黃金時(shí)刻：

從材質(zhì)上來(lái)說(shuō)，面膜中水洗式的停留時(shí)間較短，無(wú)紡布材質(zhì)的停留時(shí)間較長(zhǎng)。同樣影響面膜停留時(shí)間的還有功效和活性成分，例如具有去角質(zhì)、美白功能的通常時(shí)間比較短，特別是去角質(zhì)面膜，如果敷的時(shí)間太長(zhǎng)甚至有傷害作用，這些面膜在臉上停留三五分鐘即可;而高濃度、營(yíng)養(yǎng)型的面膜應(yīng)停留時(shí)間較長(zhǎng)，否則肌膚吸收不夠，營(yíng)養(yǎng)成分也白白浪費(fèi)。

翻倍效果：

幾乎所有的面膜都能在說(shuō)明書(shū)上找到合理的停留時(shí)間，但是環(huán)境溫度卻沒(méi)有說(shuō)明，其實(shí)溫度對(duì)面膜來(lái)說(shuō)是很重要的，理想的面膜溫度應(yīng)該在25℃左右，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候室內(nèi)較為干燥，肌膚的活性不夠，可以對(duì)片狀面膜進(jìn)行熱水加溫，而膏狀的面膜可以先在手心摩擦后再敷在臉上。如果室內(nèi)已經(jīng)用了加濕器且溫度較高，面膜加熱后會(huì)讓肌膚出油量增加，所以不但不能加熱，反而要減少敷面膜的時(shí)間。

一周一片? 每天才是好時(shí)光

黃金時(shí)刻：

關(guān)于多久使用一次面膜其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案，這要看面膜的功效了。比如，保濕類(lèi)的面膜是可以天天用的，特別是現(xiàn)在這種季節(jié);美白面膜大概每周一至兩次;抗皺面膜大概每周一次;深層清潔面膜，正常室溫和濕度之下油性肌膚每周一次，干性肌膚最好兩周一次。如果想要集中一周的時(shí)間來(lái)做一個(gè)面膜的美容療程，那么可以這樣搭配：一次深層清潔面膜，兩次保濕面膜，在兩次保濕面膜之間做兩次功效面膜，如抗老化和美白面膜。

翻倍效果：

使用面膜的黃金時(shí)間是夜間，大概在晚上11點(diǎn)至次日早晨5點(diǎn)之間，效果最好的是修復(fù)型面膜。腎上腺皮質(zhì)素從清晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，所以清晨4點(diǎn)到6點(diǎn)最適合用能增強(qiáng)眼部循環(huán)收緊眼袋的眼膜下午1點(diǎn)至3點(diǎn)，使用精華素搭配緊致面膜效果最好;下午4點(diǎn)至晚上8點(diǎn)是做美容的好時(shí)機(jī)，蠶絲面膜之類(lèi)的高營(yíng)養(yǎng)面膜可以使用。除此以外，最值得注意的是晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)這段時(shí)間，其實(shí)是最不適合敷面膜的時(shí)間段，這時(shí)候皮膚微血管抵抗能力衰弱，血壓下降，肌膚容易過(guò)敏，無(wú)論是敷面膜還是美容都是不適宜的。

睡眠面膜其實(shí)與睡眠無(wú)關(guān)

晚上11點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)，這段時(shí)間細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最為旺盛，細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)，這時(shí)候敷具有修復(fù)功能的面膜效果是最好的，所以很多人喜愛(ài)用睡眠面膜，睡眠面膜最大的特點(diǎn)是免洗，而且在正確的時(shí)間段進(jìn)行修復(fù)，絕對(duì)是懶人的最?lèi)?ài)。

黃金時(shí)刻：

可能是“睡眠面膜”的名字造成了很多人的誤會(huì)，覺(jué)得一定是睡覺(jué)的時(shí)候敷，醒來(lái)后再擦洗。其實(shí)睡眠面膜并不一定都是要敷一晚上的，這要根據(jù)每個(gè)人的肌膚狀況和室內(nèi)溫度，像是油性肌膚夜晚油脂分泌特別旺盛，只需要使用睡眠面膜半個(gè)小時(shí)，等肌膚吸收得差不多了就可以洗掉了。雖然面膜有保濕的作用，但是面膜本身如果干了就會(huì)反噬肌膚中的水分，冬天的暖氣十分給力，屋內(nèi)如果濕度不夠也不要用睡眠面膜，睡眠面膜干燥之后會(huì)堵塞毛孔，造成干紋、痘痘等問(wèn)題。

翻倍效果：

睡眠面膜的配方設(shè)計(jì)主要以膠狀大分子為主流，目的就是把水的小分子及其他成分有效地鎖在肌膚里，所以在使用睡眠面膜之前涂一層保濕用品或者精華素效果就會(huì)好很多。另外，不適合整晚敷面膜的人可以考慮中午的時(shí)候用，小睡一會(huì)兒就能美容。