愛美是每個女人的本性，處于青春期的少女更是對自己的美貌倍加關(guān)注。但是青春期少女避免不了臉上的小豆豆。怎樣祛痘呢？尋醫(yī)問藥網(wǎng)社區(qū)告訴你：正確洗臉是防止長痘痘的關(guān)鍵！正確的方法是：

1：用洗面乳或性質(zhì)溫和的磨砂膏徹底清潔肌膚。

2：取適量的控油去痘面膜均勻涂敷于全臉。

3：然后，你可以躺在床上聽聽音樂看看書，建議把腿放于較高位置，可增強面膜的使用效果。

另外，多食去火，均勻膚色的食品也可防止痘痘的產(chǎn)生，如百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁，杏仁、核桃、芝麻等。多食含含有維C、維A的食物，例如：花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等也有一定的作用。

祛痘中醫(yī)有妙方

【名家妙方】

1.大黃，硫磺各等分，共研為末，用涼開水或茶葉水調(diào)敷;或以藥末直接撒布患處，也可以適量藥末加水沖洗患處。

2.浮萍、蒼耳子各等分，水煎，洗臉，每日1次。

3.白果仁120粒。每晚睡前用溫水洗凈患部(不能用肥皂)。將去掉外殼的白果仁用刀切出平面，頻搓患部，邊搓邊削去用過部分，每次用白果仁1~2粒即可。

4.薏苡仁50克，白糖15克。薏苡米洗凈，加水煮作粥，調(diào)白糖服食。每日1次，連用1月。

【中藥治療】

1.防風(fēng)通圣丸、歸參丸、連翹敗毒丸等可治濕熱型痤瘡。

2.大黃(上庶下蟲)丸等可治瘀血型痤瘡。

3.顛倒散、硫黃、大黃等分，研細水調(diào)外用。

4.黃芩9克，桑白皮15克，銀花15克，海浮石30克，夏枯草15克，生、煅牡蠣各30克，元參30克，枇杷葉(去毛)9克，加水煎服，每月1劑。

5.白芷20克，老君須9克，人參葉9克，炙甘草3克，川椒3克，每日1劑，水煎服，兩周為1個療程。平素還應(yīng)少食高脂肪食物，做到忌煙、忌酒、忌辣，避免對皮膚的刺激。冬天可搽用蜂蜜。蜂蜜有吸濕、收斂作用，能促進創(chuàng)面愈合。

6.大楓子9克，胡桃仁9克，防風(fēng)6克，水銀1.5克，冰片1.5克，樟腦6克。把上藥搗爛，用布包上，隨時迭用。用后感覺微癢。

7.黃芩9克，茵陳15克，黃連3克，米仁12克，生山梔9克，生大黃9克后下。水煎服，每天一劑。本方適用于肺熱血熱患者。

【穴位按摩】

病人取站立位，醫(yī)者用手從上到下推足陽明胃經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，手陽明大腸經(jīng)，手太陰肺經(jīng)和反復(fù)三次。(避開痤瘡所在的部位)。應(yīng)用較重手法，然后用手指揉列缺、合谷、尺澤;足三里、三陰交等穴各1分鐘。然后病人取俯臥位，醫(yī)者用手或按摩刷從上到下擦足少陰腎經(jīng)。足太陽膀胱經(jīng)，以皮膚發(fā)紅為度，然后用指指在大椎穴處提捏，并揉背部肺俞、膀胱俞、腎俞各1分鐘。

【食療】

1.每天早晚用淘米水(大米、小米均可)洗臉，堅持半年。此水含有多種維生素及養(yǎng)料，洗后面部油脂減少，不再過分光亮，粉刺也就逐漸消失。

2.買豆腐時，留下1小塊，做當(dāng)天洗臉之用。把豆腐代替美容劑擦臉部，待稍干后馬上洗掉。這種洗法數(shù)天1次，效果也不錯。此法貫在堅持。

3.大蒜適量，將大蒜發(fā)片。每天擦臉上粉刺部，可使粉刺消退不留疤痕，但不能防治新的粉刺發(fā)生。

相信愛美的你，了解了以上的祛痘方法，一定眼前一亮，原來祛痘就這么簡單！還等什么，趕快祛痘吧！