何首烏玉竹潤(rùn)膚美白湯
何首烏玉竹潤(rùn)膚美白湯具有滋陰養(yǎng)肺、生津、潤(rùn)膚、美顏、補(bǔ)肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應(yīng)常飲。
材料:何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法
1、把中藥材料清洗后備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水,用10~12碗水煮滾,放入所有材料,用大火煮10分鐘,再轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí),或是用大火煮10分鐘后,倒入靚湯鍋煮8個(gè)小時(shí),加鹽調(diào)味即可食用。
生首烏功能解毒(載瘧)、潤(rùn)腸通便、消癰,常用于治療瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘
制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎,用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等。
玉竹,《神農(nóng)本草經(jīng)》稱為女萎,列為藥中上品,謂其“久服去面黑子,好顏色、潤(rùn)澤。”
精彩閱讀:冬季養(yǎng)生從補(bǔ)腎入手
精彩閱讀:霧霾天多發(fā)外出多加注意
相關(guān)文章
-
女性養(yǎng)顏多吃這四種紅色食物平時(shí)的生活當(dāng)中有很多女性朋友們并不知道按照什么樣的方法來(lái)美容養(yǎng)顏,讓我們的身體更加的健康,有很多的人們都認(rèn)為如果女性朋友
-
中醫(yī)怎么退黑眼圈?用艾葉泡腳其實(shí)在我們的身邊有很多的人們都會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常熬夜,或者是睡眠不足這種癥狀,經(jīng)常熬夜睡眠不足給我們的身體帶來(lái)的危害也是比較多的
-
用三七粉做面膜讓肌膚美白出眾現(xiàn)在在我們的身邊有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的使用三七粉來(lái)做面膜,讓我們的肌膚更加的美白出眾,給我們的身體帶來(lái)的好處
-
體內(nèi)毒素多就使勁排毒?排毒需要區(qū)分體質(zhì)其實(shí)有很多的人們并不知道,如果我們體內(nèi)毒素比較多的話,我們一定要按照正確的方法來(lái)排毒,讓我們的身體更加的健康才是最重要的
-
5款養(yǎng)生茶 助你擺脫亞健康有很多的人們并不知道按照什么樣的方法來(lái)養(yǎng)生,才能夠讓我們的身體更加的健康的,5款養(yǎng)生的茶能夠幫助我們擺脫亞健康,給我們的
