美麗永遠是女人的一宗大事業(yè)，有人說紅顏易老，傻女人們都在做無用功。就因為紅顏彈指老，我們才要好好的愛惜自己，一起來跟著專家學習美容的絕招吧。

飯后喝杯綠茶

美麗發(fā)自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。飯后喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶里含有健康的酸物質和蛋白質。

絕對不要裸著臉上床

原因：皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速率要遠比白天來得快，對營養(yǎng)的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。

專家建議：所有的美容專家都同意晚上睡覺時是皮膚最佳的保養(yǎng)修復期。

多吃蘋果保持皮膚年輕

新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，因為蘋果里面含有大量的水分、纖維等成分對于保持皮膚年輕的物質。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿卜素的胡蘿卜也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿卜還有助于牙齒健康。

早上的第一杯排毒水——熱開水加新鮮檸檬片

宿便一旦形成后，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，不僅造成臀腹腫脹變形，最終還會發(fā)散至皮膚表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性痤瘡。

因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!

一茶匙蜂蜜加上一茶匙黃砂糖=瞬間恢復幼嫩如嬰兒般的雙手

這是上了年紀的歐洲婦女從她們的母親那兒學到的既省錢又快速的美手秘訣哦!

方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，和勻后，用力地搓揉雙手，最后用清水洗凈，你就能立刻擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每周定期做一次這個簡單的手部保養(yǎng)，還能避免手部老人斑的產(chǎn)生。