一張小臉可以讓你更上鏡，可以hold住各種發(fā)型各種style，總之，一張小V臉就是你的美麗通行證!有了它，你就可以在美女界自由馳騁了。可是臉上的肉肉好難消，怎么辦?瘦臉的最快方法是什么?小編分享瘦臉的小方法，教你如何快速瘦臉，只需7日就可打造無死角姣好小臉哦。

1、鬼馬表情來瘦臉!let’s go!

早晨起床時，身體血液循環(huán)比較通暢，也是巴掌臉運動的最佳時機。晚間沐浴之后也不錯，記得要先把臉洗干凈，涂抹些許滋潤的乳液，打開舒緩的音樂，讓心情保持愉快，一次動作約10秒，全套9式下來也不過3-5分鐘，持續(xù)兩周便可以看到超級明顯的效果哦，不僅臉形明顯變勻稱，皮膚都變得水當(dāng)當(dāng)呢!

大聲喊“啊”!

面對鏡子， 嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續(xù)約10秒，動作重復(fù)3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

左右撇嘴

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

舌尖咕嘟

舌尖在嘴巴內(nèi)部由左右上下，順時針刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位，連續(xù)3次以上。舌尖刺激嘴唇內(nèi)側(cè)的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!

嘴角牽動

輕松放平雙肩， 嘴唇輕閉，然后嘴角略施力往兩側(cè)牽動。再張開嘴巴露齒，牙齒要咬合，讓唇瓣肌肉略微用力保持約10秒，如此重復(fù)5次以上。這一運動可以調(diào)整牙齒的咬合，讓平時咀嚼不到的肌肉也有機會參與新陳代謝。

獅子齜牙

眼睛直視前方， 兩手分開擺在臉頰兩側(cè)，想象自己是只小獅子。下巴稍微往下傾，嘴角往外側(cè)牽動，動作約持續(xù)10秒，重復(fù)5次以上。獅子表情促進了整個臉頰肌肉的擴張，對消除地心引力所造成的臉頰贅肉十分有效。

嘟起兩頰

像吹口哨一樣把嘴嘟起， 然后緩慢吹氣，讓兩頰鼓起，持續(xù)5秒左右，可以增加臉頰肌膚彈性。

假裝咀嚼

雙手手掌貼住腮幫， 然后將嘴巴張開呈“啊”狀，輕輕按摩10次。放松后再將嘴張開，假裝咀嚼食物的樣子，重復(fù)10次。這樣可以調(diào)整因飲食姿勢不當(dāng)而引起的臉形不勻稱。