現(xiàn)代OL，80%以上都是夜貓子般的晚睡一族。缺少睡眠會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚變差，甚至出現(xiàn)各種問(wèn)題肌膚，今天小編就來(lái)教你迅速趕走夜間疲憊肌膚的5個(gè)方法。

面相1：熬夜加班 痘痘瘋長(zhǎng)

經(jīng)常熬夜加班，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)“腎陰虛”的問(wèn)題，“陰虛火旺”，火熱瘀積于面，加上天氣干燥，影響了皮脂腺的排泄，油脂不能即時(shí)排泄，毛孔堵塞，造成痘痘叢生。其次加班加點(diǎn)讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內(nèi)分泌失調(diào)，痘痘當(dāng)然瘋狂的生長(zhǎng)。

對(duì)策1：緊急祛痘

當(dāng)臉上長(zhǎng)痘時(shí)，切忌化妝，并及時(shí)使用專(zhuān)業(yè)祛痘產(chǎn)品，早治早好。同時(shí)注意飲食，多吃蔬菜水果，適量食用奶、蛋、魚(yú)、肉、豆類(lèi)。切忌暴飲暴食，忌攝取過(guò)量的脂肪，少吃甜食并控制煙酒。同時(shí)盡量調(diào)整生活規(guī)律，保證充足睡眠，保持皮膚的清潔。

對(duì)策2：補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵

治本之招是要補(bǔ)水。敷保濕面膜是最好的選擇，補(bǔ)水、鎖水的面霜也要及時(shí)加用。

面相2：上妝難 臉如撒哈拉沙漠

熬過(guò)夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝。

對(duì)策1：從洗臉開(kāi)始就保濕

洗臉用偏冷的溫水最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要處處以“保濕”為重，粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很干，面膜、眼膜是最好的急救措施，一片就能立即提升水分度。

對(duì)策2：乳液和粉底1∶1混合

專(zhuān)業(yè)化妝師教給我們對(duì)付“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底混合，讓底妝的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大。