本來臉上長痘痘就已經(jīng)夠讓人郁悶了，現(xiàn)在痘痘居然騎到頭上來撒野了!這讓愛美之人怎么接受得了?相信頭皮上受痘痘困擾的人早就恨不得快點(diǎn)找出頭皮上長痘痘的原因，并把痘痘殺個措手不及了。那今天小編就助你一臂之力，幫你揪出導(dǎo)致頭皮上長痘痘的兇手，并告訴你該怎么祛痘吧!

頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂

編輯解析：驕陽似火的夏天，氣溫升高，導(dǎo)致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實(shí)人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會導(dǎo)致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應(yīng)地多。

編輯支招：勤洗頭。夏天應(yīng)該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發(fā)乳最好選擇性質(zhì)溫和的 ，護(hù)發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關(guān)發(fā)更有光澤。洗頭時，可適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽曬得發(fā)緊的頭皮，在此時能得到極大的放松。一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效，甚至對于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

頭皮上長痘痘兇手二號：失調(diào)的內(nèi)分泌

編輯解析：生活壓力大。經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，特別是在女性經(jīng)期前后，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛，這時頭皮會出現(xiàn)痘痘。

編輯支招：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡，首先就要有個好的心態(tài)。好心態(tài)能促進(jìn)皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經(jīng)期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習(xí)慣。