中藥不僅在疾病的治療方面顯現(xiàn)出極好的療效，而且對于美容，抵抗衰老也起到了很多好的作用，下面幾位明星就紛紛為您介紹美容養(yǎng)顏的好中藥。

何首烏——滋補(bǔ)良藥

推薦明星：王菲。王菲生產(chǎn)后的調(diào)理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復(fù)了孕前的身材。

青春奇效：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補(bǔ)肝腎、益精血，而且不寒不燥，實(shí)為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。

如何使用：

首烏洗發(fā)：何首烏60克，用水煎煮，水色成淺黃即可使用，先用普通洗發(fā)水洗凈頭發(fā)，然后用何首烏汁浸洗。

首烏蛋：何首烏60克、雞蛋2只。將何首烏洗凈、切片，放入砂鍋內(nèi)，加進(jìn)雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。

黃芪——最能補(bǔ)氣

推薦明星：賴雅妍。臺灣“大長今”每到換季之時(shí)，就用黃芪水沐浴，以增強(qiáng)抵抗力，防止感冒。

青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強(qiáng)代謝，使機(jī)體細(xì)胞生長旺盛，同時(shí)消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。

如何使用：

代茶飲：黃芪5～6片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無力、氣短。

煨棗：取大棗30個、生黃芪30克，一同煨煮�？梢蕴岣呙庖吖δ�，增強(qiáng)體質(zhì)。

人參——補(bǔ)充元?dú)?/strong>