護(hù)膚是女性生活的一部分，中醫(yī)專家說(shuō)護(hù)膚要分階段進(jìn)行，不同的階段有不同的護(hù)膚重點(diǎn)，這就是養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚“生物鐘”。

切好的蘋果是怎么“生銹”的

肌膚就是怎么變老的!肌膚的衰老原因主要是由于身體內(nèi)的“不飽和脂肪酸”被過(guò)度氧化，新陳代謝的能力減弱而引致衰老。不過(guò)當(dāng)我們年輕時(shí)，身體內(nèi)會(huì)有較好的自由基中和系統(tǒng)來(lái)為我們排除自由基，從而降低自由基所造成的傷害。但隨著歲月流逝，身體中自由基修護(hù)系統(tǒng)也隨之老化而保護(hù)功能下降。

肌膚才有發(fā)言權(quán)

像清潔、防曬這樣的基礎(chǔ)護(hù)膚步驟保養(yǎng)，你從十幾歲的小姑娘時(shí)就開(kāi)始用了，但是對(duì)于時(shí)齡保養(yǎng)，到底該從什么時(shí)候開(kāi)始用、又該怎么用呢?

請(qǐng)先檢視自己的肌膚，是否有紋路、斑點(diǎn)、干燥這些問(wèn)題，如果覺(jué)得自己的皮膚缺乏某些養(yǎng)分，那么就需要開(kāi)始做特殊保養(yǎng)了。不過(guò)要注意的是，如果你的肌膚并沒(méi)有這些問(wèn)題，用適合青春肌膚的抗衰老護(hù)膚品就可以了，如果使用過(guò)高營(yíng)養(yǎng)的修復(fù)保養(yǎng)品，反而會(huì)給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)!

防患于未然更重要

除非自己是天生麗質(zhì)，否則到干燥紋路等跡象來(lái)報(bào)到了才做保養(yǎng)，實(shí)在不是明智之舉。從不保養(yǎng)的人，由于年輕或者膚質(zhì)好，的確可以恣意而為幾年，但是等到青春“本錢”揮霍殆盡，問(wèn)題一一浮現(xiàn)時(shí)，想后悔都來(lái)不及了!而使用媽媽姐姐牌的保養(yǎng)品，又可能會(huì)因?yàn)樘�過(guò)滋潤(rùn)而造成肌膚負(fù)擔(dān)，更要小心。使用不適合自己的保養(yǎng)品，可能會(huì)造成更多肌膚問(wèn)題。

24小時(shí)美膚“生物鐘”

在生物鐘影響下，肌膚的24小時(shí)“狀況”與“任務(wù)”各不相同。只有了解肌膚每個(gè)時(shí)段的不同需求，并輔助相應(yīng)的護(hù)膚手段，才能讓肌膚細(xì)胞時(shí)刻維持最佳狀態(tài)。