黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，生活作息不正常的人尤難避免，很多熬夜一族的朋友都會(huì)出現(xiàn)黑眼圈的煩惱，下面就為大家介紹幾種消除黑眼圈的小方法。

一、精準(zhǔn)按摩：有效指數(shù)五顆星。

養(yǎng)生方法1:用指腹取珍珠般大小的去黑眼圈眼霜，普通的就可以，然后由內(nèi)眼角向穴輕輕涂抹，再輕輕按摩。通過指腹簡(jiǎn)單的輕拍眼皮部位，讓眼霜完全被皮膚吸收，使眼霜的效果發(fā)揮到極致。

養(yǎng)生方法2:選擇像筆一樣的按摩棒，先用震動(dòng)頭在眼部周圍輕輕點(diǎn)壓，讓眼部皮膚充分放松起來。接著從下眼瞼的中點(diǎn)處分別向內(nèi)眼角和眼尾處慢慢移動(dòng)后輕輕按摩。健康養(yǎng)生專家提示，在按摩的過程中，避免按摩棒來回拉扯肌膚，最好每天給每只眼睛按摩10秒鐘，這樣就會(huì)改善眼部浮腫的癥狀。

二、縮眼袋物理療法：有效指數(shù)四顆星。

養(yǎng)生保健專家指出，如果是因?yàn)樾菹⒉缓枚�造成的黑眼圈，最好的解決方法就是需要一杯熱水和一勺鹽，把這兩種放在一起攪拌均勻后用化妝棉吸滿，然后用浸濕的化妝棉在眼袋或黑眼圈上做幾分鐘熱敷，再輕輕的按摩，過一段時(shí)間后，眼袋或黑眼圈就會(huì)消失了。

三、熟雞蛋按摩：有效指數(shù)三顆星。

健康生活小常識(shí)介紹說，用煮熟的雞蛋去皮后能夠吸毒、吸掉積血等，過去老人們都用這種方法敷小孩受傷的眼部頭部，用煮熟的雞蛋敷患處還能起到加快血液循環(huán)，幫助皮膚新陳代謝，并能有效地完成去除黑眼圈的任務(wù)。

四、吃美白食物：有效指數(shù)三顆星。

經(jīng)常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調(diào)整身體的同時(shí)起到護(hù)膚美容的功效。夏天吃什么可以美白呢?專家指出，番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經(jīng)常食用可以有效地去除黑眼圈。

五、茶葉療法：有效指數(shù)四顆星。

健康小常識(shí)指出，將喝剩下的或隔夜茶水放入冰霜內(nèi)冰凍10分鐘，取出后用化妝棉吸取茶葉水，敷在黑眼圈比較嚴(yán)重的部位，一般情況下，用此方法做3-5次，黑眼圈就會(huì)明顯的變淡變輕了。

六、冰牛奶冷敷：有效指數(shù)三顆星。

很多人都知道牛奶有護(hù)膚美白、美容養(yǎng)顏的功效，而用冰冷的牛奶美白護(hù)膚，吸收的效果會(huì)更好。每天選擇用冰牛奶敷眼5分鐘，洗凈后涂上眼霜，再輕輕按摩，這樣做對(duì)去除黑眼圈、眼袋有意想不到的功效。