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顏面保健 中醫(yī)推薦三大駐顏術(shù)

顏面保健 中醫(yī)推薦三大駐顏術(shù)

說(shuō)到美容養(yǎng)顏,這是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題,尤其是女性朋友。年齡增長(zhǎng),我們會(huì)逐漸的衰老,那么該如何抵抗衰老呢?在古代,抗衰老稱(chēng)為“駐顏”,那么古代有哪些駐顏術(shù)呢?下面中醫(yī)就為大家介紹三大駐顏術(shù),快來(lái)看看吧。

中醫(yī)認(rèn)為:女人以血為本,而血的來(lái)源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關(guān)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。臟腑失調(diào)、經(jīng)脈失養(yǎng),則顏無(wú)所駐。

顏面保健,又可稱(chēng)美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤(rùn),潔白細(xì)膩,無(wú)明顯皺紋和雀斑等。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健,主要的側(cè)重點(diǎn)是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼于臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng),從根本上保證面容的不衰老。

一、按摩美容

按摩美容可以促進(jìn)顏面氣血流通,面部煥發(fā)光澤。

具體做法:可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。

二、針灸美容

通過(guò)針灸刺激穴位,調(diào)整各臟腑組織功能,促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況,辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整。

如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽(yáng)、迎香、頰車(chē)、翳風(fēng)等。

三、藥物美容

藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類(lèi)。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,涂抹于面部。

如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防風(fēng)、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細(xì)末,每次洗面用之,可祛風(fēng)潤(rùn)膚,通絡(luò)香肌,令面色如玉。

據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進(jìn)行養(yǎng)顏保健的,她六十大壽時(shí)的照片仿佛只有四十多歲。

中醫(yī)有哪些駐顏術(shù)呢?以上為大家介紹了三大駐顏術(shù),除了以上的方法之外,我們還可以多吃一些抗衰老的食材,如多吃富含膠原蛋白的食物,多吃些富含軟骨素食物。