如何才能美白呢?我們都非常重視面子，但是 越來(lái)越多的MM受到了斑點(diǎn)的困擾，祛斑成了大家的一個(gè)重要的任務(wù)。除了使用各種化妝品之外，我們還可以使用一些藥膳方，內(nèi)調(diào)加外養(yǎng)，這樣才能打造無(wú)暇好肌膚。

大麥若葉青汁

取大麥的嫩葉，清洗干凈放入榨汁機(jī)中，榨成汁飲用，或者是將其焙干，并研磨成粉末狀，用沸水沖泡飲用。內(nèi)含的豐富的纖維，可以排除體內(nèi)毒素，清理腸道，從而消除面部的色斑，而且還能有抗氧化的功效，防止皮膚老化。

紅棗蛋茶

取些許紅棗洗凈備用，將兩個(gè)雞蛋打入沸水中，再加上開始準(zhǔn)備好的紅棗，悶上兩分鐘左右，就可以了。在飲用前，根據(jù)自己的口味添加適量的紅糖調(diào)味。不僅能祛斑美白，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)補(bǔ)血益氣好飲品。

桃花茶

需要用到4g干桃花和5g綠茶，將調(diào)配好的量的放入杯中，然后用燒開的熱水沖泡，帶上2分鐘左右，即可飲用。桃花茶能改善面部的黑斑和黃褐斑。不過(guò)這款飲品孕婦和經(jīng)期的女性不宜飲用。

西紅柿汁

用新鮮的西紅柿洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁飲用，每天喝上一杯西紅柿汁，能起到美白祛斑的作用。因?yàn)槲骷t柿中富含的維生素、檸檬酸、蘋果酸等成分，這些都是美膚的養(yǎng)分，能減少色素的形成，由很好的淡斑效果。

如何祛斑也成了熱門話題，相信這也是大家關(guān)心的一個(gè)話題，以上與大家分享了幾款美白祛斑食療秘方，大家可以來(lái)試試哦，效果不錯(cuò)的。