茉莉花帶著一股清香，當它生長在土里的時候，香味撲面而來。當它曬干了的時候，還保留著原本的香味，可以用來做菜和泡茶，既可以美容又可以健身。那么茉莉花怎么食用可以美容呢？今天小編就來告訴大家茉莉花怎么食用可以美容，以下推薦六款食譜：

茉莉花怎么食用可以美容

茉莉冬瓜湯

鮮茉莉花30克，冬瓜50克。在煮冬瓜湯時，加入鮮茉莉花。

中醫(yī)認為，茉莉花可以消暑清熱、化濕、健脾止瀉、寧心除煩。冬瓜可以清熱利濕。經常上火或胃口不佳者，可多食茉莉冬瓜湯。