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內(nèi)調(diào)加外養(yǎng) 多管齊下去除黑眼圈

內(nèi)調(diào)加外養(yǎng) 多管齊下去除黑眼圈

漂亮美麗的白領(lǐng),如果被黑眼圈纏上了,那么會讓你的顏值大減,讓你的臉色黯然失色。黑眼圈是一件非常哭鬧的事情,那么我們怎么去除黑眼圈呢?下面我們就為大家介紹一下去除黑眼圈的小妙方,一起來學(xué)學(xué)吧!

1、保持充足的睡眠

充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號原因,晚上應(yīng)盡量早睡,睡前半小時關(guān)掉所有電子設(shè)備,包括手機、電視、電腦等,放松身體,做好入睡準備。時常熬夜加班或通宵達旦的泡吧娛樂,讓很多人面臨黑眼圈的困擾,整個人看上去疲憊沒精神。OL族日常辦公時,用眼兩小時后要休息一下,緩解眼部疲勞。

2、適時做眼保健操

多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán),讓眼部周圍血細胞活躍,對減淡黑眼圈有好處。

①做右眼時,將右手食指橫放眼袋上,左手食指從眼角開始,拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

②將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒,重復(fù)動作5次。

③用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重復(fù)做一次。

3、敷眼膜

【DIY自制牛奶眼膜】

牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn),一段時間后取出,將牛奶涂抹在眼部周圍,再貼上眼膜貼,20分鐘之后取下,清洗干凈,可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。

【DIY自制蜂蜜眼膜】:

蜂蜜是作為面膜最好的原材料,可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時,用蜂蜜來自制眼膜更是有效呵護眼部肌膚,制作方法亦非常簡單,取適量的蜂蜜與橄欖油混合,涂抹在眼部肌膚上,也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面,護眼效果都非常好,堅持每周兩次,黑眼圈、眼袋就都不見嘍!