每個人都希望自己可以變得漂亮，美女們還會有無限的欲望，希望自己越來越漂亮。當(dāng)你羨慕那些天生麗質(zhì)的美女時，你是否想過其實你也可以那樣美!其實生活中我們喝湯就可以美容。那么讓尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道來告訴大家喝哪些湯可以美容。

冬瓜銀耳湯

冬瓜銀耳做的湯，效果也是不錯的。將薏仁洗干凈浸泡1個小時，銀耳洗干凈泡發(fā)，將白芷、黃芪和紅棗皆洗干凈備用，將胡蘿卜和冬瓜洗干凈后切塊備用;然后將適量的水放入鍋中煮開，然后放入薏仁，調(diào)至文火煮20分鐘;再將冬瓜、胡蘿卜等材料放進鍋里，文火煮1個小時左右即可。

功效：此湯能夠改善膚色暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象。

淮山薏仁雞湯

淮山薏仁雞湯，這種湯也是效果不錯的。將淮山削皮，洗干凈后切塊，薏仁洗干凈浸泡1個小時;然后再鍋中放入適量的水，將雞肉和薏仁放進去煮開，然后調(diào)至文火熬一個小時左右，然后將洗干凈的發(fā)菜和打好的雞蛋放進鍋里，燒開后即可。

功效：淮山有滋養(yǎng)脾肺的功效，能夠改善女性氣色。

冬蟲草老龜湯

做法：先將冬蟲草和老龜洗干凈，然后再燉盅放入適量的水，然后放入老龜，煮開后，將冬蟲草放入燉盅內(nèi)，然后將火調(diào)至文火，再燉3個小時左右，放入調(diào)味料即可。

功效：此湯有健脾安神的功效，能夠美白肌膚，是女性四季的補品。

紅棗烏雞湯

做法：先將紅棗和銀耳洗干凈后浸泡，將烏雞洗凈切塊;然后在鍋內(nèi)放入少量的清水，放入烏雞和其他材料，用大火煮開后，在改用文火煮1個小時左右，放入調(diào)味料即可。

功效：紅棗補血，烏雞能夠滋陰益氣，對月經(jīng)紊亂有一定功效，還能起到美容的作用。

青木瓜黃豆豬蹄湯

做法：將青木瓜去皮去籽，洗凈后切塊，黃豆洗干凈后，浸泡5個小時，將豬蹄洗干凈后，放入沸水中汆燙至表面變白后用冷水沖洗后備用;然后將豬蹄放入鍋中，加入適量的水，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火煮1個小時左右;再將青木瓜，黃豆和陳皮放入鍋中，用文火煮1個小時，加入調(diào)味料即可。

功效：豬蹄中含有較為豐富的膠原蛋白，黃豆中含有蛋白，都能夠起到潤膚養(yǎng)顏的功效。

冬瓜銀耳湯

冬瓜銀耳湯，文火煮湯，是較為不錯的。將薏仁洗干凈浸泡1個小時，銀耳洗干凈泡發(fā)，將白芷、黃芪和紅棗皆洗干凈備用，將胡蘿卜和冬瓜洗干凈后切塊備用;然后將適量的水放入鍋中煮開，然后放入薏仁，調(diào)至文火煮20分鐘;再將冬瓜、胡蘿卜等材料放進鍋里，文火煮1個小時左右即可。

功效：此湯能夠改善膚色暗黃、毛孔粗大等現(xiàn)象。

很多人為了變得越來越美麗，用盡了所有的辦法，幾乎絞盡腦汁，卻忽略生活中的小細節(jié)使自己的變美之路大打折扣。其實幾款簡單的湯就能讓我們喝出健康，喝出美麗。這么簡單的美容方法，從喝的開始，大家還在等什么。