怎么美容養(yǎng)顏呢?美容養(yǎng)顏是我們女性朋友們非常重視的一個工作，為了保持良好的容顏，我們會不惜金錢購買各種化妝品，當(dāng)然一些劣質(zhì)的化妝品還會帶來一些毒副作用。那么有沒有一種安全綠色的美容方法呢?當(dāng)然了，中醫(yī)美容就是一個不錯的方法。接下來為大家介紹中醫(yī)美容養(yǎng)顏的方法，讓你面若桃花不是夢!

1、敲擊面部

把指甲剪平，然后開始用10個手指肚敲擊面部，這時敲打的主要是胃經(jīng)，但同時也敲了大腸經(jīng)、小腸經(jīng)。

有人一敲面部就愛打嗝，這是腸胃功能得到了很好調(diào)節(jié)的表現(xiàn)。

2、捋捋脖子

面部的胃經(jīng)跟下面的整條胃經(jīng)的接通點就在脖子上。不過別敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人腦供血不足，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現(xiàn)了問題。

經(jīng)常這樣捋，對心腦血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子還是調(diào)節(jié)血壓的一個非常好的方法，高血壓的可以幫助降壓，低血壓的能幫助維持比較好的狀態(tài)。它的機(jī)理就是打通心臟和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足。

3、敲打胸部，腿部

要讓胃經(jīng)完全發(fā)揮給頭面部供血的功能，在捋完脖子后我們還要以空拳來敲打胸部。

位置是乳頭上下到心窩，兩個拳頭相對敲，這正好是胃經(jīng)的循行位置。然后，在大腿的正面和外面1/2處接著敲，最后再敲一敲小腿中間脛骨的外側(cè)。這些部位都包括了胃經(jīng)的大穴。

怎么美容養(yǎng)顏呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了幾個中醫(yī)美容養(yǎng)顏的方法，經(jīng)常敲擊以上的三個部位，堅持一段時間之后，我們會發(fā)現(xiàn)面色會越來越紅潤，氣色越來越好，大家可以試試哦!