傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為人們?nèi)粘Ｉ�活中的養(yǎng)生活動(dòng)要依據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來養(yǎng)生。不能夠盲目的跟風(fēng)，看到別人進(jìn)補(bǔ)，自己也跟著進(jìn)補(bǔ)，殊不知自己的體質(zhì)都不適合進(jìn)補(bǔ)。濕熱體質(zhì)有什么表現(xiàn)呢?

濕熱體質(zhì)表現(xiàn)

1、外形特征：

面茍，發(fā)黃發(fā)暗，面部油膩

唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

皮膚易生痤瘡，發(fā)紅、膿皰

口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。

小便黃赤、顏色很深。

白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢。

舌像：舌紅苔黃。舌質(zhì)紅，舌苔黃厚。

2、神方面：性情急躁易怒。

濕熱體質(zhì)形成原因

1、先天稟賦。

2、嗜煙酒的，經(jīng)常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜，那你注定是個(gè)濕熱體質(zhì)。注定你的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩;滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。

3、滋補(bǔ)不當(dāng)：如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補(bǔ)不當(dāng)，滋補(bǔ)過度會(huì)促生或者加重這種體質(zhì)。

4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。

5、肝炎病毒攜帶:肝膽是薄弱環(huán)節(jié)，肝膽疏泄不好，很多發(fā)現(xiàn)肝經(jīng)膽腑等的癥狀。

6、長期生活在濕熱環(huán)境下，比如廣東。亞健康狀態(tài)特別多見于濕熱體質(zhì)。