耳朵除了承擔(dān)接收外界一切聲音的功能，其實(shí)還能幫助平衡身體以防摔倒，耳朵保養(yǎng)也必不可少。 耳朵保養(yǎng)需注意以下6個(gè)要點(diǎn)：

1、不要總是掏耳朵

大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為耳垢是耳朵的負(fù)擔(dān)，但其實(shí)它能保護(hù)內(nèi)耳不受外界侵害。耳朵具有自我清潔的功能，它們利用雙耳道來(lái)排除多余的耳垢。用棉簽自發(fā)的掏和戳反會(huì)起到相反作用，而且還會(huì)將耳垢推向內(nèi)耳。來(lái)自美國(guó)的耳鼻喉專(zhuān)家Jeffrey H. Spiegel博士還建議不要去做耳燭。這些實(shí)際都毫無(wú)意義，耳垢太厚不容易被吸出，而且所謂耳燭的真空吸力也是根本不存在的。如果你認(rèn)為自己雙耳有些堵塞了，還是去找耳鼻喉專(zhuān)家去做清理比較好。

2、環(huán)境和紫外線侵害

盡管可以自我分泌保護(hù)類(lèi)的油脂，但外耳廓卻會(huì)常常會(huì)因暴露于外界環(huán)境而受侵害，其中就包括紫外線及冬季凜冽的天氣。耳朵很容易被凍傷，因此經(jīng)常性的保濕非常關(guān)鍵。夏季外耳廓最容易被忽視也最易受害，太陽(yáng)的直射甚至可以導(dǎo)致皮膚癌的產(chǎn)生。所以涂抹防曬霜的時(shí)候也別忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防曬霜（含二氧化鈦及氧化鋅成分）來(lái)保護(hù)這些敏感區(qū)域。另外，記住在早晨的護(hù)膚步驟中可別落下你的雙耳。

3、耳環(huán)金屬過(guò)敏反應(yīng)及耳朵撕裂

金屬分子的結(jié)構(gòu)決定其是否會(huì)引發(fā)身體敏感反應(yīng)，這也是為什么有些MM扎了耳洞后會(huì)過(guò)敏的原因。金子以及不銹鋼在化學(xué)里屬于惰性金屬，所以戴這些飾品不會(huì)過(guò)敏。金子純度越高，皮膚發(fā)生敏感反應(yīng)的幾率越小。Spiegel博士告訴我們：“金這種惰性金屬就算直接植入皮膚層也絕不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題。”然而類(lèi)似于鎳的金屬卻常會(huì)讓耳朵過(guò)敏，引起炎癥和結(jié)痂。這也就是為什么很多姑娘戴合金材質(zhì)的耳環(huán)就會(huì)過(guò)敏的原因。

隨著年齡的增長(zhǎng)，耳洞會(huì)松弛而且可能撕裂。“我曾見(jiàn)過(guò)一些人不小心用耳環(huán)撕裂了耳垂。”要避免這些撕裂，記得每晚睡覺(jué)前摘下那些沉重的耳飾。

4、耳機(jī)噪音

耳機(jī)似乎是細(xì)菌滋生的沃土，不過(guò)其實(shí)危害性最大的是那些噪音。Spiegel博士強(qiáng)調(diào)，頭戴式耳機(jī)能夠?qū)е聡?yán)重聽(tīng)力喪失問(wèn)題。太大聲的音樂(lè)能夠?qū)е掠谰玫亩�鼓膜損傷，所以降低聲音分貝更安全一些，而且別總用那些入耳式耳機(jī)來(lái)取代聽(tīng)力設(shè)備。

5、耳毛

耳周毛發(fā)的清理尤其麻煩。耳毛在男士身上尤其常見(jiàn)，不過(guò)就算是少許的絡(luò)腮胡也確實(shí)是不怎么美觀。你可以用耳毛清潔器或者鼻毛修剪刀來(lái)去除惱人的絡(luò)腮胡，專(zhuān)家告誡大家這樣可能會(huì)產(chǎn)生潛在風(fēng)險(xiǎn)。耳毛去除可能會(huì)引起耳朵永久性損傷，所以在去除時(shí)候保持工具清潔無(wú)菌并且謹(jǐn)慎使用最好。

6、粉刺

耳朵上也會(huì)長(zhǎng)粉刺？當(dāng)然！沒(méi)什么比長(zhǎng)了個(gè)看不到也撓不到的疙瘩更煩心的事了。因?yàn)槎�朵可以自我分泌保護(hù)性油脂，因此這些區(qū)域也常會(huì)發(fā)生毛孔堵塞。盡管耳朵上的粉刺小疙瘩一段時(shí)間可能會(huì)自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能會(huì)是個(gè)囊腫，所以還是去找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生清除比較好，可別試圖自己擠破它們。