進(jìn)補(bǔ)是身強(qiáng)體壯的保證，進(jìn)補(bǔ)不一定非得是名貴的進(jìn)補(bǔ)藥材，也可以是飲食和水果等，中醫(yī)專家介紹說(shuō)辯證進(jìn)補(bǔ)是中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)的方法，下面是脾胃虛的進(jìn)補(bǔ)辯證和方法。

在進(jìn)補(bǔ)時(shí)要對(duì)虛弱癥狀仔細(xì)觀察，全面分析，辨別出虛證的性質(zhì)(氣、血、陰、陽(yáng))和發(fā)病的部位(心、肺、脾、肝、腎等)、疾病的趨勢(shì)，最后制定相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ)方法，這就是辨證施補(bǔ)。對(duì)于一些癥狀明顯，機(jī)體虧虛嚴(yán)重的虛證，在進(jìn)補(bǔ)方法的選用上須以藥補(bǔ)為主，輔以食補(bǔ)，必要時(shí)還需采用其他一些治療方法給予配合。

【脾胃系的虛證】

1.脾氣虛弱主要表現(xiàn)：食少，腹脹便搪，面色蒼白，氣短乏力，舌苔淡白，脈緩細(xì)弱等。

進(jìn)補(bǔ)方法：補(bǔ)益脾氣，可選用四君子湯、參苓白術(shù)散等方劑。同時(shí)可選用黨參、白術(shù)、黃芪、薏苡仁、山藥、豬肉、兔肉、鴿肉、青魚、鯽魚、粳米、大豆、扁豆等。

2.脾陰虧虛5主要表現(xiàn)：消瘦乏力，納呆不思食，食之腹脹，唇干口燥，五心煩熱，尿黃便結(jié)，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)或澀等。

進(jìn)補(bǔ)方法：滋補(bǔ)脾陰，可選用中和理明湯等方劑。此外可選用當(dāng)歸、柏子仁、何首烏、桑椹、牛奶。

蜂蜜、松子、黑芝麻、香蕉、菠菜等。

3.脾陽(yáng)虛弱主要表現(xiàn)：面色蒼白，形寒肢冷，口淡不渴，納呆食少，食后腹脹，尿清便溏，或見(jiàn)浮腫，尿少，或白帶清稀，舌淡苔白滑，脈沉細(xì)遲弱等。

進(jìn)補(bǔ)方法：溫補(bǔ)脾陽(yáng)，可選用理中丸、五菩散等方劑。此外可選用益智仁、補(bǔ)骨脂、骨碎補(bǔ)、肉桂、巴戟天、狗肉、羊肉、雞肉、鰱魚、刀豆、糯米等。

4.胃氣虛弱主要表現(xiàn)：納呆，口淡無(wú)味，不思飲食，胃脘微痞，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱等。

進(jìn)補(bǔ)方法：補(bǔ)中益氣，可選用補(bǔ)中益氣湯等方劑。同時(shí)可選用人參、太子參、黃芪、白術(shù)、茯苓、山藥、烏骨雞、雞肉、兔肉、牛奶等。

5.胃陰虧虛主要表現(xiàn)：口渴咽燥，饑不欲食，大便干燥，干嘔呢逆，舌光紅少津，脈細(xì)數(shù)等。

進(jìn)補(bǔ)方法：滋補(bǔ)胃陰，可選用益胃湯等方劑。同時(shí)可選用黃精、玉竹、石斛、沙參、天門冬、麥門冬、西洋參、銀耳、木耳、豆腐、豬肉、粳米等。

6.胃陽(yáng)虛弱主要表現(xiàn)：胃院疼痛，作脹，吞酸嘈雜，嘔吐呢逆，四肢厥冷，喜熱飲，舌苔白滑，脈沉遲等。

進(jìn)補(bǔ)方法：溫補(bǔ)胃陽(yáng)，可選用羊肉、黃牛肉、雞肉、鯨魚、刀豆、糯米、飴糖等。